Ballet : enchaînement de mouvements sur une musique, en solo, duo ou équipe.
Ballet libre : dans toutes les catégories d'âge, il faut effectuer un ballet libre, sur la musique de son choix, avec un temps imparti pour la plage et le ballet. Le niveau de difficulté change selon les catégories. On peut y mettre, en équipe, des portés, des figures de surface...
Ballet technique : en catégorie senior, le ballet technique remplace les figures imposées. Selon qu'il s'agit d'un solo, d'un duo ou d'un ballet d'équipe, la durée est différente.
Benjamines : catégorie d'âge en synchro, des nageuses de 10 à 12 ans.
